האדם מבלה כשליש מחייו בשינה, כך שבעיות שינה עלולות להוות מטרד לא קטן. אחד הגורמים המרכזיים לבעיות שינה היא מזרון לא מתאים, או פגום שעלולים לפגוע באיכות השינה ואף לגרום לבעיות בתפקוד היומיומי.   ישנים וישנים האדם ישן וישן. כתינוק הוא ישן במרבית שעות היממה, וכילד בין כעשר שעות. בגיל ההתבגרות שעות השינה יורדות מעט, […]

קניה פופולארית ונפוצה מאד בשוק המצעים וכלי המיטה, היא קניה של מזרונים ובייחוד של מזרון זוגי החבירה של המזרונים לא צריכה להיות לפי המראה שלהם, אלא חשוב גם לבחור בחומר איכותי שיצור שינה בריאה ונעימה במיוחד. רבים מסוגי המזרונים הקיימים בשוק וככלל מרביתם עשויים מקפיצים. רבים אחרים מעדיפים את חומר הספוג כחומר העיקרי בקנייה של […]